Lars Nielsen | Personlig Træning
7
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-7,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,hide_inital_sticky,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive

Hvem er Lars?

Selv har jeg taget turen fra overvægtig med dårlige kostvaner, en usund livsstil, for lidt motion og en travl hverdag – til fit, stærk og fuld af energi.

 

Vi skal ikke længere tilbage end 2010, for at møde den gamle Lars, hvor jeg her fik beskeden fra lægen om, at der skulle ske noget drastisk. Dette fik mig til at ændre min livsstil. Det har ikke været en let kamp mod kiloerne – 38 kilo. Så når mine klienter fortæller om, hvor svært det kan være at ændre vaner, har jeg den fornødne forståelse og viden til, at give netop dig nogle værktøjer til at bryde mønsteret.

 

Alle kan ændre sit liv og sine vaner, det er aldrig for sent!

Træningen tager udgangspunkt i funktionel træning, kettlebells og vægtløftning og der tilbydes også kostråd, med udgangspunkt i paleo. Så uanset om dit mål er vægttab, mere muskelmasse, gennemføre en triathlon, mere energi eller bare at være generel fit, så kan jeg hjælpe dig.

Jeg har stor erfaring med undervisning fra både FitnessWorld, Urban Fitness, Inspire Convention, flere workshops og mere end 1000 timer med personlige klienter.

 

Træningen foregår som udgangspunkt i Vesterbronx Gym som tilbyder alle faciliteter og en rigtig god stemning, men andet kan aftales, træningen foregår på dine præmisser.

 

Mine uddannelser:

  • Crossfit Level 1 instructor
  • IUKL (International Union of Kettlebell Lifting) Level 2 instructor
  • IKFF (International Kettlebell and Fitness Foundation) Level 1 instructor
  • Spinning instruktør – uddannet hos FitnessWorld

 

Udover dette er jeg næstformand i Dansk Kettlebell Forbund, og medarrangør af DM i Kettlebell Lifting. Desuden er jeg en ildsjæl indenfor Funktionel Fitness og ivrig konkurrence deltager.

Jeg ønsker at give alle folk oplevelsen af, at kunne ændre sit liv og den glæde det er at vågne op fit, stærk og fuld af energi hver dag! -- Lars Nielsen

Jeg Tilbyder

Jeg tilbyder personlig træning inklusiv coaching og kostråd.

Det er ikke “bare” at få folk til at svede hvis de skal rykke sig og opleve en forskel, der skal rykkes grænser og det gør man ved at tro på at det kan ske. For mig er det vigtigt at få folk til at flytte deres fysiske, såvel som mentale, grænser for hvad de kan.

Træningen hos mig skal være seriøs, men samtidig sjov og motiverende, og der er mere fokus på at sørge for at få dig til at nyde træningen, frem for en “six-pack” og “dit livs bedste form”. Hvis du nyder at komme til træning, er der også større mulighed for at du fortsætter med at holde formen efter forløbet hos en personlig træner.

  • TRÆNING + PROGRAM

  • kr599
    • Personligt møde med gennemgang af dine ønsker
    • 1 times træning med gennem af teknikker, form, muligheder og hvad du gør fremadrettet
    • Adgang til App på din mobil med dit eget træningsprogram som løbende holdes opdateret
    • 2x træning per måned for at gennemgå nye øvelser og holde dig i gang
    • Pris er pr. måned og du binder dig for de første 3 måneder. Herefter kan det opsiges løbende.

  • 10x TRÆNING

  • kr6.000
    • Personligt møde med gennemgang af dine ønsker
    • Fri adgang til Vesterbronx Gym med mulighed for omklædning og bad
    • Kropsmåling før / efter forløb
    • Mulighed for træningsprogram via App på din mobil under og efter forløb (merpris for programmering efter forløb)
    • Mail og SMS support 24/7
    • Mulighed for rabat ved køb af mere end 10x træning

  • TRÆNING FOR TO

  • kr7000
    • Træn to sammen og opnå en STOR besparelse
    • Personligt møde med gennemgang af jeres ønsker
    • Fri adgang til Vesterbronx Gym med mulighed for omklædning og bad
    • Kropsmåling før / efter forløb
    • Mulighed for træningsprogram via App på din mobil under og efter forløb (merpris for programmering efter forløb)
    • Mail og SMS support 24/7

Testimonials

Skriv til mig for at komme i gang

Skriv lidt om dig selv og hvad du ønsker at opnå med din træning